Le Col de la Régine, situé à 1762 m d'altitude, se trouve à l'extrêmité de la piste de la Parcigoule, en provenance du hameau de St Sauveur, entre Prats-de-Mollo et La Preste, tout près du refuge des Estables. Du col, monter vers l'ouest le sentier balisé en jaune, qui vire ensuite au nord vers le Pla Guillem, que l'on atteint en 1h10min environ. Le Pla Guillem est un vaste plateau à plus de 2200 m d'altitude. Il faut rejoindre la piste qui traverse ce plateau et la suivre vers l'ouest, en direction de la Collada de Roques Blanques, à 2252 m d'altitude, carrefour entre les pistes venant du Pla Guillem, de la Preste et du col de Mantet. Une table en pierre vous accueille pour vous restaurer avant l'attaque de la crête des esquerdes de Rotja pour la prochaine étape. Il faut compter environ 2h15min de marche depuis le col de la Régine.